StretchoefeningenTer ondersteuning van de stoelmassages en/ of ter voorkoming van klachten (met name bij beeldschermwerk, staand werk en/ of werk met veel repeterende bewegingen) kan het goed zijn regelmatig wat simpele oefeningen op de werkplek te doen. Voorbeelden van stretchoefeningen. Lees verder: contra-indicaties voor stoelshiatsu
|