Shiatsu is een vorm van Japanse drukpuntmassage. Het is een zachte, niet-intieme aanraking die door de kleren heen wordt toegepast. Stoelshiatsu (het woord zegt het al) wordt niet op een mat, maar op een speciale stoel toegepast en is mede daarom ook heel geschikt voor behandeling op de werkplek.
Het klinkt misschien zweverig, maar is dat zeker niet. Het is zelfs wetenschappelijk aangetoond dat deze vorm van stoelmassage de hormonen endorfine en oxytocine vrijmaakt en daarmee bijdraagt aan de vermindering van stress en de bevordering van het geluksgevoel: het evenwicht tussen spanning en ontspanning wordt hersteld. Door de zachte behandelwijze ‘durven’ de gespannen delen van het lichaam langzaamaan weer te ontspannen en ontstaat meer ruimte voor een juiste lichaamshouding. Het effect is een diepe ontspanning čn meer energie.